ناخن ها آینه تمام نمای سلامت بدن - وبلاگ دلگرمی

به گزارش وبلاگ دلگرمی، ناخن های دستها و پاها می توانند شرایط سلامتی و تغذیه افراد را به خوبی نشان دهند. بنابراین ضروری است هرگونه تغییر در بافت و استحکام ناخن ها را جدی بگیرید و در صورت لزوم به پزشک مراجعه نمایید. برجستگی های عمودی روی ناخن ها معمولاً با افزایش سن نمایان می شوند و نیازی به درمان ندارند. اگر چنین برجستگی هایی روی ناخن هایتان پدیدار شده اند بهتر است از لاک پاکن های حاوی استون استفاده نکنید چون استون باعث خشکی ناخن ها می گردد و این به نوبه خود شرایط برجستگی ها را تشدید می نماید. برجستگی های افقی روی ناخن ها نشان دهنده مشکلاتی جدی هستند.

ناخن ها آینه تمام نمای سلامت بدن

ناخن های دستها و پاها می توانند شرایط سلامتی و تغذیه افراد را به خوبی نشان دهند. بنابراین ضروری است هرگونه تغییر در بافت و استحکام ناخن ها را جدی بگیرید و در صورت لزوم به پزشک مراجعه نمایید. برجستگی های عمودی روی ناخن ها معمولاً با افزایش سن نمایان می شوند و نیازی به درمان ندارند. اگر چنین برجستگی هایی روی ناخن هایتان پدیدار شده اند بهتر است از لاک پاکن های حاوی استون استفاده نکنید چون استون باعث خشکی ناخن ها می گردد و این به نوبه خود شرایط برجستگی ها را تشدید می نماید. برجستگی های افقی روی ناخن ها نشان دهنده مسائلی جدی هستند مانند: بیماری های تنفسی، کمبودهای تغذیه ای، مسائل کبدی، ناراحتی های قلبی، نارسایی کلیوی، دیابت و عوارض جانبی شیمی درمانی. بنابراین اگر چنین برجستگی هایی روی ناخن هایتان پدیدار شدند باید هر چه سریع تر به یک پزشک مراجعه کنید. تغذیه سالم و مکمل های مولتی ویتامین معمولاً مسائل مرتبط با ناخن ها را بر طرف می نمایند. از آنجا که ناخن ها عمدتاً مواد پروتئینی هستند مصرف پروتئین بیشتر می تواند سرعت رشد ناخن ها را افزایش دهد قرص های ژلاتین هم رشد ناخن ها را بهبود می بخشند. برجستگی های ناخن ها به دلیل خشکی و یا بروز اختلالی در رشد ناخن ها ایجاد می شوند. ضربه هایی که به ناخن ها وارد می شوند هم می توانند این برجستگی ها را شکل دهند. برای تغذیه و تحریک رشد ناخن ها می توانید روزی دو تا سه مرتبه، پوست دور ناخن ها را چرب کنید. برای جلوگیری از خشکی ناخن ها در هنگام شست وشو ظروف و یا نظافت خانه از دستکش بهره ببرید. مواد شیمیایی موجود در مواد شوینده باعث خشکی ناخن ها و شکل گیری برجستگی ها روی آنها می شوند. پس از شست و شوی دستها آنها را مرطوب کنید.

منبع: نشریه راه زندگی-ش288