آرشیو روانشناسی در وبلاگ دلگرمی | صفحه 2

کتاب رنگ آمیزی بزرگسالان از جمله اشکال هنر درمانی برای درمان استرس و دستیابی به آرامش ذهنی و البته یک سرگرمی مفید و تقریبا ارزان قیمت است که از سوی روانشناسان بسیار توصیه می شود. در ادامه به 7 تاثیر مثبت این کتاب در کاهش استرس اشاره شده است.

آکنه باعث ایجاد سرخوردگی و کاهش اعتماد به نفس در افراد، به خصوص در میان نوجوانان می گردد. آکنه یکی از مشکلاتی بوده که استرس زا و آزار دهنده می باشد. این بیماری به عنوان جوش هم شناخته می گردد. آکنه بیماری بوده که هر

اغلب گفته می گردد که نوشیدن شیر گرم باعث تسریع در خواب می گردد. این گفته تا چه حد صحت دارد؟ این فقط یک گفته است و به وسیله تحقیقات علمی اثبات نشده است. مقاله زیر به شرح در خصوص تحقیقاتی می پردازد که در آن ها اسم شده

پوست بدن ما وظایف بسیار مهمی دارد. از آن جمله نقش حفاظتی در برابر سرما و گرما، عوامل جوی، ورود میکروب ها و حتی فشار و استرس است. دوم انتقال پیغام های عصبی متعدد.

یک متخصص رژیم و تغذیه گفت: شیر دهی تا حدی در فرایند کاهش وزن مادر تاثیر گذار است.

بدون شک مطالعه کردن و خواندن کتاب های گوناگون، از رمان و داستان ها گرفته تا کتاب های تاریخی و علمی، بسیار لذت بخش است و می تواند دانش شما را بیشتر کند. ولی آیا می دانستید مطالعه می تواند به شما برای دوری از استرس، داشتن خواب منظم تر و حتی افزایش طول عمر...

سرمربی تیم فوتبال سپاهان با ابراز خرسندی از رجحان تیمش مقابل صنعت نفت آبادان به این نکته اذعان کرد که آنها در مصاف با زردپوشان آبادانی دقایق سختی را گذرانده اند.

تهران (پانا) - نتایج تازه ترین آنالیز ها حاکی از آن است، چرت بعدظهر افراد را در معرض سکته قرار می دهد.

نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد افرادی که مقادیر بالایی از ویتامین C و E مصرف می نمایند، ممکن است خطر ابتلا به بیماری پارکینسون در خود را حدود یک سوم کاهش دهند.

دانستن زبان بدن زنان به داشتن رابطه صحیح با آنها یاری می نماید، زنان در هنگام تبادل نظر پیچیده تر هستند و بخشی از پیغام را با زبان بدن بیان می نمایند.

هفته نامه سلامت: بزرگداشت مقام زن هرچند اتفاق مبارکی است، اما هر سال در غوغای خرید هدیه و دادن و انواع و اقسام یادگاری ها و پس از آن، در سیل شوخی ها و لطیفه ها در فضای مجازی که مضمون اغلب آن ها چگونه فرار کردن مرد خانواده از این بلای سالانه و این ادای دین...

دانشیار دانشگاه تربیت مدرس در خصوص مسائلی که احتمال ابتلا به عفونت های ویروسی در ورزشکاران حرفه ای را افزایش می دهد، شرح داد.