سلامتی و پزشکی

برنج کته بخوریم یا آبکش

دکترای تخصصی علوم تغذیه با اشاره به یک باور غلط درباره تفاوت برنج کته و آبکش گفت: از نظر مقدار انرژی و چاق کنندگی تفاوتی بین برنج کته و آبکش وجود ندارد.

2 دی 1401

چرا نباید خودسرانه آنتی بیوتیک مصرف کنیم؟

معاون درمان وزارت بهداشت درباره ضرورت مهار مقاومت میکروبی با کاهش استفاده از آنتی بیوتیک ها هشدار داد.

6 آذر 1401

نسخه کمبود دارو در خراسان جنوبی همچنان روی میز داروخانه ها

مدتی است که کمبود بعضی از دارو ها در خراسان جنوبی علاوه بر رنج بیماری موجب سرگردانی بیماران شده است.

2 آذر 1401

مواد غذایی که صورت تان را زیبا می نمایند

خوردن انواع گوناگون میوه ها، سبزیجات و غلات سبوس دار، یک مجموعه کامل از ویتامین ها، مواد معدنی و مواد مغذی گیاهی را داراست که در حفظ سلامت پوست، چشم ها، لثه ها، ناخن ها و مو ها نقش کلیدی دارند.

26 آبان 1401

سرگیجه در بازار دارو های صرع و تشنج

نوجوان 13 ساله ای کنار خیابان تشنج نموده است. او ممکن است در طول روز حدود 20 بار حملات تشنجی داشته باشد. قبلا داروی تگرتول 400 که یک داروی خارجی برای کنترل تشنج است، مصرف می نموده و حالا پزشک معالجش از روی اجبار و به خاطر نبود دارو، کار بامازپین را تجویز نموده...

18 آبان 1401

نشست تربیت در هزاره سوم در فرهنگسرای خانواده

فرهنگسرای خانواده برای گرامیداشت روز دانش آموز نشست تربیت در هزاره سوم را برگزار می نماید.

11 آبان 1401

10 روش دوست یابی بی نظیر برای افرادی که اختلال اضطراب اجتماعی دارند

دوست یابی برای هر کسی می تواند سخت باشد، اما برای افرادی که اختلال اضطراب اجتماعی (SAD) دارند چالش برانگیز است. طبیعی است که هنگام ملاقات با غریبه ها کمی مضطرب شوید، اما بین اضطرابی که همه ما گاهی اوقات تجربه می کنیم با اضطراب اجتماعی تفاوت های زیادی وجود...

7 آبان 1401

افزایش 18 درصدی پوشش بیمه زنان خانه دار

مدیرکل تامین اجتماعی مازندران از افزایش 18 درصدی پوشش بیمه زنان خانه دار در استان اطلاع داد.

4 آبان 1401

پایش سلامت 170 والدین شهدای تاکستان

رئیس بنیاد شهید و امور ایثارگران شهرستان تاکستان گفت: 170 والدین شهدای تاکستان با هدف حفظ و ارتقای سلامت، طی امسال پایش سلامت شدند.

15 مهر 1401

با این رژیم غذایی ساده به جنگ دیابت بروید!

نتایج یک پژوهش نشان می دهد رژیم های غنی از سبزیجات می توانند اکسید نیتریک را که در جلوگیری از ابتلا به دیابت مؤثر است، تامین نمایند.

8 مهر 1401

از این تکنیک کاربردی برای اولویت بندی کارها در زندگی بهره ببرید

اولویت بندی فرآیند تصمیم گیری در خصوص مهم ترین چیزها و اختصاص بیشترین اندازه انرژی، زمان و توجه به آن ها است. بر اساس اولویت بندی شما، معین می گردد که شما چه نوع فردی هستید، چه می خواهید و اینکه دوست دارید چطور زندگی کنید. بعد از اولویت بندی شرایط و گزینه...

20 شهریور 1401

5 خوراکی خوشمزه برای داشتن پوستی زیبا

به طور کلی، آجیل و دانه ها منابع خوبی از مواد مغذی تقویت کننده پوست هستند. تخمه آفتابگردان یک نمونه عالی است که 28 گرم از آن، 49 درصد از احتیاج شما به ویتامین E، 41 درصد سلنیوم، 14 درصد زینک، و 5.5 گرم پروتئین را پاسخگوست.

2 شهریور 1401

چگونه گوشی قدیمی خود را ارتقا دهیم؟

اگر کابل آسیب دیده یا فرسوده دارید، آن را تعویض کنید. تجهیزات شارژ معمولا استرس زیادی را تحمل می نمایند؛ وصل شدن مکرر، خم شدن شدید، تکان های مداوم و ... می تواند به باتری دستگاه شما آسیب بزند.

29 مرداد 1401

چرا تشنه از خواب بیدار می شویم؟

اگر صبح با احساس تشنگی از خواب بیدار شوید ممکن است دچار کم آبی شده باشید. چند عامل و دلیل در اینجا می توانند نقش داشته باشند از جمله ننوشیدن به میزان کافی در روز قبل. دمای یک شب نیز بر سطح هیدراتاسیون شما تاثیر می گذارد و هوای گرم بدان معناست که بیش از میزان...

28 مرداد 1401

9 کاربرد شگفت انگیز خمیردندان که نمی دانید!

خمیردندان به جز تمیز کردن دندان ها کاربرد های بسیار بیشتری دارد که در زیر به آن ها می پردازیم.

23 مرداد 1401

پژوهشگر ایرانی در سوئد بینایی را به 14 نفر بازگرداند

یک دانشمند و کارآفرین ایرانی تبار به همراه پژوهشگران دانشگاه لینشوپینگ سوئد بینایی را به 14 فرد نابینا بازگرداند.

23 مرداد 1401

هوای تهران در هفته ای که گذشت فقط یک روز قابل قبول بود ، اندازه ازن بالاتر از حد سلامت

شرکت کنترل کیفیت هوای تهران اظهار داشت: هوای تهران در هفته گذشته فقط یک روز قابل قبول و 5 روز ناسالم بود.

21 مرداد 1401

چه طور با روش های طبیعی از شر سوسک های حمام خانه راحت شویم؟!

از بین بردن سوسک های حمام با روش های طبیعی، مانند استفاده از سموم شیمیایی، سریع انجام نمی گیرد اما ارزشش را دارد.

20 مرداد 1401

گرگ ماهی کمیاب پس از صید هم حمله می نماید!

گروهی از ماهیگیران در آب های استان مین آمریکا در پی خرچنگ بودند، اما در نهایت یک شکارچی دریایی نادر به نام گرگ ماهی را صید کردند.

15 مرداد 1401

دلایل استپ وزنی و راه حل های آن

شاید برای شما هم پیش آمده باشد که بعد از پیروی از یک رژیم غذایی سالم و ورزش روزانه، اصطلاحاً دچار استپ وزنی شده باشید. اگر شما هم بعد از مدتی کاهش وزن، دیگر از رژیم و ورزش نتیجه ای نگرفتید با این مقاله خبرنگاران همراه شوید تا دلایل و راه های جلوگیری از...

12 مرداد 1401
تعداد: (220)