نارگیل میوه ای سرشار از فیبر طبیعی، ویتامین ها و مواد معدنی است که از جمله آنها می توان به ویتامین B6 و پتاسیم اشاره نمود. نارگیل به تنظیم کلسترول و مراقبت از پوست و مو یاری بسیاری می نماید. در این مقاله در رابطه با خواص نارگیل و بعلاوه ارزش غذایی آن،...
ساعت های اولیه صبح ساعت های طلائی هستند. کارهای زیادی قبل از شروع روز می توان انجام داد کشیدن (مالیدن) روغن، نوشیدن آب و لیمو، مسواک خشک
آکنه باعث ایجاد سرخوردگی و کاهش اعتماد به نفس در افراد، به خصوص در میان نوجوانان می گردد. آکنه یکی از مشکلاتی بوده که استرس زا و آزار دهنده می باشد. این بیماری به عنوان جوش هم شناخته می گردد. آکنه بیماری بوده که هر
خبرگزاری خبرنگاران- خطوط هوایی آمریکا با انتقاد از اقدام فرماندار تگزاس اعلام کردند از دستورالعمل های دولت بایدن برای اجرای واکسیناسیون اجباری پیروی خواهند کرد.
زانو یکی از اجزای بدن انسان است که نقش بسیار مفیدی در انجام فعالیت های او دارد. اما مانند همه اعضای دیگر بدن باید از زانو محافظت کرد و مراقب بود تا فشار زیادی به آن وارد نشود.
اغلب گفته می گردد که نوشیدن شیر گرم باعث تسریع در خواب می گردد. این گفته تا چه حد صحت دارد؟ این فقط یک گفته است و به وسیله تحقیقات علمی اثبات نشده است. مقاله زیر به شرح در خصوص تحقیقاتی می پردازد که در آن ها اسم شده
ناخن های دستها و پاها می توانند شرایط سلامتی و تغذیه افراد را به خوبی نشان دهند. بنابراین ضروری است هرگونه تغییر در بافت و استحکام ناخن ها را جدی بگیرید و در صورت لزوم به پزشک مراجعه نمایید. برجستگی های عمودی روی ناخن ها معمولاً با افزایش سن نمایان...
پدیکور یا آرایش ناخن های پا، کاری است که معمولا خانم ها برای زیبایی ناخن های پای خود انجام می دهند. در پدیکور از رنگ ها، لاک ها و مواد شیمیایی مختلفی استفاده می گردد و موقع پاک کردن رنگ ها هم حلال های شیمیایی ویژه ای به کار می رود.
پوست بدن ما وظایف بسیار مهمی دارد. از آن جمله نقش حفاظتی در برابر سرما و گرما، عوامل جوی، ورود میکروب ها و حتی فشار و استرس است. دوم انتقال پیغام های عصبی متعدد.
با شروع فصل زمستان و کاسته شدن از شدت نور آفتاب، خیلی ها تصور می کنند که دیگر نباید از پوست خود در برابر آفتاب محافظت کنند و به همین خیال، ضدآفتاب ها را کنار می گذارند. ولی پزشکان توصیه می کنند در هر شرایطی باید از ضد آفتاب های گوناگون استفاده کرد؛ ولی...
یک متخصص رژیم و تغذیه گفت: شیر دهی تا حدی در فرایند کاهش وزن مادر تاثیر گذار است.
بدون شک مطالعه کردن و خواندن کتاب های گوناگون، از رمان و داستان ها گرفته تا کتاب های تاریخی و علمی، بسیار لذت بخش است و می تواند دانش شما را بیشتر کند. ولی آیا می دانستید مطالعه می تواند به شما برای دوری از استرس، داشتن خواب منظم تر و حتی افزایش طول عمر...
چند هفته ای است که پخش سری تازه دورهمی با اجرا و کارگردانی مهران مدیری روی آنتن شبکه نسیم رفته است.
سرمربی تیم فوتبال سپاهان با ابراز خرسندی از رجحان تیمش مقابل صنعت نفت آبادان به این نکته اذعان کرد که آنها در مصاف با زردپوشان آبادانی دقایق سختی را گذرانده اند.
بلیط هواپیما اهواز جزء پرفروش ترین ها در ایران به تعداد میرود و این موضوع عجیب نیست. شهر اهواز در امتداد رودخانه کارون بنا شده است و به دلیل پل ها و روستاهای باستانی اطراف معروفیت بسیاری دارد. مانند همه شهرهایی که رودخانه ای از قلب آنها عبور می کند، صحنه...
فصل گرما که فرا می رسد همه به دنبال نوشیدنی هایی برای کم کردن عطش خود هستند، اما می توان به جای نوشابه های پرضرر از نوشیدنی های سالم و خنک استفاده کرد.
تهران (پانا) - نتایج تازه ترین آنالیز ها حاکی از آن است، چرت بعدظهر افراد را در معرض سکته قرار می دهد.
نتایج یک آنالیز نشان می دهد که وجود باکتری های ناسالم در دهان با بروز بیماری های خود ایمنی ارتباط دارد.
تهران (پانا) - مادر جوان که سرگرم تلفن همراهش شده بود مرگ دلخراش فرزندش را در داخل حمام رقم زد.
بیماری سلیاک بیماری ژنتیکی مادام العمر دستگاه گوارش است که پس از خوردن گلوتن سیستم ایمنی به بدن حمله می نماید و لایه های روده باریک را تخریب می نماید. در نتیجه بدن نمی تواند مواد مورد احتیاج خود را از غذا ها جذب کند.